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Alles für die Frau, 09 Oktober 2026

Beschreibung

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Kategorie

In dieser Ausgabe

ArticleMIT NUDELN ZUR Wunsch­Fi­gur

Tolle Würze Das Aroma von Basi­li­kum passt per­fekt zu Nudeln. Wie schön, dass die Pflanze auch über viel­sei­tige Schlank­kräfte ver­fügt. Mit ihren äthe­ri­schen Ölen wirkt sie ent­wäs­sernd und bringt den Stoff­wech­sel in Schwung. Dadurch wird...

MIT NUDELN ZUR Wunsch­Fi­gur

ArticleGeflü­gel-Hits

In einer Sen­frahm-Soße • dazu gibt’s Tag­lia­telle • in nur 30 Minu­ten auf dem Tisch Zuta­ten für 4 Per­so­nen • 1 Bund Lauch­zwie­beln • 150 g Kirschto­ma­ten • 1 Knob­lauch­zehe • 1 TL Spei­se­stärke • 4 Hähn­chen­fi­lets (à ca. 200 g) • Salz •...

Geflü­gel-Hits

ArticleNatur­park Weser­ber­g­land

Auf dem Fels­pla­teau des Hohen­steins bei Hes­sisch Olden­dorf reicht der Blick weit über das Weser­tal, das sich lang­sam in Rot- und Gold­tö­nen färbt: Es wird Herbst im Weser­ber­g­land. Rund 40 Meter fal­len die Klip­pen hier steil ab, weit oben...

Natur­park Weser­ber­g­land

ArticleSuper-Wochen­pla­ner

Mit Eier­nu­deln Zuta­ten für 4 Per­so­nen • je 1 rote und gelbe Paprika • 3 Lauch­zwie­beln • 1 Knob­lauch­zehe • 300 g Chuka-Soba-Nudeln (asia­ti­sche Eier­nu­deln) • Salz • 350 g Schwei­ne­schnit­zel • 2 EL Öl • 4–6 EL Soja­soße • 2 EL...

Super-Wochen­pla­ner