ArticleDen Rücken gezielt stärken
Verspannungen lassen sich mit einfachen Übungen schnell lösen
oder
Everything at a glance, anytime and anywhere. This is now possible with the ePaper app "Auf einen Blick". You can easily buy individual issues or take out a subscription so that you will never miss any of the gripping fate reports and the best entertainment for 14 days. The popular leisure and TV magazine offers you not only a compact range of programmes but also well-founded information and advice on health and everyday life as well as delicious recipes. With the help of the practical search function within the app, you can quickly find out when your favourite series is on TV and with the bookmark you can mark the result directly in your At a glance.
Die Augen werden mit den Jahren schlechter – das ist normal, und damit muss man irgendwie leben. Was man aber nicht einfach hinnehmen muss, ist die Unsitte der Industrie, Informationen immer kleiner zu drucken. Auf...
Verspannungen lassen sich mit einfachen Übungen schnell lösen
Die 46-Jährige ist als Anne Lončar in „Behringer und die Toten“zu sehen – als temperamentvolle Schwester des Kommissars und Wirtin der familieneigenen Hofschenke. Zuvor spielte sie in „Der Lehrer“mit.
Kattegat und Skagerrak zurück, wenn sie möchten. Aber ich entscheide mich für den Rückweg zu Fuß: ein herrlicher Spaziergang auf feinem weißem Sand. Wer Glück hat, entdeckt am Strand sogar Kegelrobben, die sich in der Sonne...
Als Polizeihauptkommissarin Bente Hinrichs ist Sinha Melina Gierke (37) auf Verbrecherjagd zwischen Hamburger Hafen und Reeperbahn. Eine absolute Traumrolle für die Berlinerin, da sie schon als Kind ein großer Fan der Serie war, wie...
Die Bandscheiben gezielt entlasten Für eine bewegliche Wirbelsäule braucht es gesunde Bandscheiben. Die Stufenlagerung entlastet diese. Hierfür auf den Boden legen, die Unterschenkel auf der Sitzfläche eines Stuhls ablegen,...