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Si de bajar de peso se trata, es sabido que no hay nada mejor que realizar actividad física. Y a esta afirmación, que está más que comprobada por la ciencia, se le añade un nuevo dato: el ejercicio matutino ayuda a mantener el hambre...
Un estudio realizado en Australia comprobó que las mujeres con una dieta rica en frutas, verduras, pasta y vino tinto, como la mediterránea, son menos propensas a padecer sofocos y sudoración nocturna durante la menopausia. ¡A...
El café ya es un clásico de las oficinas. Ya sea porque los trabajadores esperan que este brebaje los despierte, o simplemente porque es delicioso, la taza de café ocupa firme, día tras día, su lugar en casi todos los escritorios de...
48 % Algunos kilitos de más. Espejito, espejito… A diferencia del caso de la madrastra de Blancanieves, los espejos no nos hablan. Simplemente nos delegan la tarea de dar nuestro propio veredicto sobre lo que estamos viendo. Pero 9 %
Éste es el número de obesos que habrá en América Latina en el año 2030, según un informe del Banco Mundial. Además, dicho estudio señaló que son nueve los países que albergan a la mitad del total de personas con obesidad en el mundo. Estos...
“En casa ando en jeans y musculosa. En realidad ni uso maquillaje’’, comentó Gwyneth sobre la vida puertas adentro y lejos de la fama que lleva junto a su marido Chris Martin, el líder de Coldplay, con quien tiene dos hijos, Apple, de 8, y...