Tjek på vaerdierne

Det er en god idé at arbejde med dine inderste vaerdier, når du gerne vil opbygge en større mental styrke. Taenk over, hvorfor det egentlig er vigtigt for dig at lykkes. Når det bliver hårdt, og krop og sind skriger ‘brems!’, ‘stop!’, ‘hvorfor!?’ – så skal du have et godt svar.