Aktiv Træning (Denmark) - 2021-08-26

• OVERSETE ØVELSER.
• STAERK HJERNE.
• TANKENS KRAFT.
• HJERNESPOR­T.
• EN AKTIV LIVSSTIL KAN VAERE HÅRDT FOR DINE LED
• Styrketrae­ning har også en gavnlig effekt
• VAER TIL STEDE I NUET
• AElle baelle bønne
• I gang med bønner
• Fra bønne til bord
• I topform med trailløb
• Rotation hip thrust
• ... og 3 glemte øvelser, vi ikke savner
• Topur ringer selv efter hjaelp
• Loyal asfalttrav­er til nye løbere
• Solid lyd og god holdbarhed
• Kom tørskoet hjem fra trailløbet
• Sådan kan du også lave skulderpre­s
• Hvordan kommer jeg lettest om ved kardio?
• 6 spørgsmål til eksperten: Tandlaegen

Aktiv Træning (Denmark) - 2021-07-29

Aktiv Træning (Denmark) - 2021-09-23