Pas på hovedet

Når du gerne vil bevare en velfungerende hjerne, er det selvfølgelig også vigtigt at beskytte den rent fysisk ved fx at huske cykelhjelmen. Hjernen er også udsat ved kontaktsport, hvor sammenstød med andre spillere kan resultere i hjernerystelse eller andre hovedskader. De fleste kommer sig over en hjernerystelse efter nogle uger eller en måned, men for nogle kan det give gener i flere år.