4 FORDELE VED EN KICKBIKE
TRAENING
En kickbike kan benyttes til alt fra korte intervaller til laengere ture i jaevnt tempo. Du får hurtigt pulsen op og traener både ben, baller, core og arme. Traeningen er desuden skånsom mod leddene, så den kan også bruges, hvis du fx har smerter ved løb.
TERRAEN
Der findes forskellige modeller af kickbikes. Sportsmodellerne kan bruges på asfalt og grusstier, mens crossmodellerne er designet til kørsel i udfordrende terraen på fx MTBspor. Disse kan dog også fint bruges på asfaltturene. Se fx bykick.dk.
OPBYGNING
En kickbike består groft sagt af to hjul, en fodplade, et styr samt for- og bagbremse. Den er altså markant mere simpel end en cykel, og der er dermed faerre dele, der risikerer at gå i stykker. Du skal heller ikke ud at investere i specielt tøj og specielle sko.
HUMØR
Er du på udkig efter et sjovt alternativ til anden konditionstraening, så kan en kickbike vaere en idé. Det er et alsidigt traeningsredskab, som også kan bruges til adventureture med oppakning – og man kan sågar spaende sin hund foran kickbiken.