Navigated
Saglik Fitnes
Saglik Fitnes

Saglik Fitnes Revista Suscripciones en Línea

o

¡Suscribirse a Select

15 ediciones de periódicos o revistas a tu elección cada mes

Consigue esta edición

Saglik Fitnes, 01 enero 2024

Descripción

Lee Saglik Fitnes en línea con PressReader. Saglik Fitnes, publicado en Turco, es un revista de Turquía. Mantente al día con el número actual o navega por los números anteriores de Saglik Fitnes en el archivo.

Categoría

En esta edición

ArticleDOSYA KONULARI

• İns­ülin direnci ve diya­bet • Mag­nez­yum • Zinde beyin • Omega 3 • Meno­poz • Bağır­sak sağ­lığı • Mind­ful bes­lenme • Süper besin­ler

DOSYA KONULARI

Articleİyi yaşa­mak eli­nizde!

Günü­müzde yiye­ceğe bu kadar hızlı ulaşma kolay­lığı, gerek sos­yal gerekse gör­sel medya etki­siyle yakın temas kur­ma­mız eski yıl­lara göre bes­len­meyle iliş­ki­mizi değiş­tirdi. Öğün sayı­la­rı­nın art­ması ve zamana karşı bir yarış içinde...

İyi yaşa­mak eli­nizde!

ArticleKOLAJEN SEÇİMİNDE MERAK EDİLENLER

For­mun­dan içe­ri­ğine, fay­da­la­rın­dan seçer­ken nelere dik­kat etme­miz gerek­ti­ğine uza­nan bir kola­jen yol­cu­lu­ğuna çıkı­yo­ruz.

KOLAJEN SEÇİMİNDE MERAK EDİLENLER

ArticleHER YAŞIN BİR GÜZELLİĞİ VAR

Her zaman sağ­lıklı ve dirençli olmak için ihti­yaç duy­du­ğu­muz tak­vi­ye­ler­den olu­şan bir yapı­la­cak­lar lis­te­miz var. Baş­la­ya­lım mı?

HER YAŞIN BİR GÜZELLİĞİ VAR

ArticleBAKTERİNİN İYİSİNE KUCAK AÇIN

Vücu­du­mu­zun den­ge­sini koru­mak için bağır­sak flo­ra­mızda bulu­nan iyi bak­te­ri­lerle iş bir­li­ği­mizi sür­dü­rü­yo­ruz.

BAKTERİNİN İYİSİNE KUCAK AÇIN

ArticleAYURVEDİK BESLENME

Beş bin yıl­lık geç­mi­şiyle ayur­veda, sağ­lıklı olma­nın temel pren­sip­leri ile beden­sel, zihin­sel ve duy­gu­sal ola­rak den­gede kal­ma­nın kadim for­mü­lünü pay­la­şı­yor.

AYURVEDİK BESLENME

ArticleSÜPER BESİNLER

Her biri anti­ok­si­dan, lif, pro­tein, vita­min ve mine­ral deposu süper kah­ra­man besin­leri yakın­dan tanı­yo­ruz.

SÜPER BESİNLER

ArticleİYİ UYKUNUN PEŞİNDE

Mut­lu­luk ve iyi uyku­nun sır­rını bul­mak üzere görün­mez kah­ra­man­larla uykulu bir yol­cu­luğa çıkı­yo­ruz.

İYİ UYKUNUN PEŞİNDE

ArticleYAŞAMDA USTALAŞMAK

Dün­yaca ünlü Yazar ve Araş­tır­macı Dr. John Demar­tini ile zamanı doğru kul­lan­mak, ilham verecek fikir­le­rin peşinde koş­mak ve yara­tıcı gücü ortaya çıkarma zamanı.

YAŞAMDA USTALAŞMAK

ArticleTAKVİYE ALMALI MI, ALMAMALI MI?

Vita­min tak­vi­ye­le­rini alma­dan önce ihti­yaç­la­rın belir­len­mesi üze­rine düşün­dü­ren ve dik­kat edil­mesi gere­ken­leri anla­tan bir reh­ber.

TAKVİYE ALMALI MI, ALMAMALI MI?