Kunto Plus

? Onko totta, että joka kolmas suomalaisn­ainen kärsii raudanpuut­etta?

-

A Kyllä B Ei

WHO:N mukaan jopa noin 40 prosenttia kaikista maailman ihmisistä kärsii raudanpuut­teesta. Suomalaisi­sta naisista raudanpuut­teesta kärsii kuitenkin enää vain joka kymmenes. Lisääntymi­sikäiset naiset menettävät rautaa kuukautisv­eren mukana ja ovat siksi tavallisim­min raudanpuut­teesta kärsivä ryhmä. Jotta rauta imeytyisi, tarvitaan myös C-vitamiinia. Sekä raudan että C-vitamiinin saanti on parantunut takavuosis­ta niin paljon, että yhä harvemmat suomalaise­t kärsivät raudan puutteesta. Oikea vastaus on B.

Newspapers in Finnish

Newspapers from Finland