Lisää ruokakuvia, parempi ruoka
Jos pidät ruokakuvien katsomisesta ja jakamisesta somessa, todennäköisesti myös syöt terveellisesti. Tutkijoiden mukaan ihmiset, jotka haluavat jakaa ruokakuviaan, ovat halukkaita myös ottamaan vastuuta ruokailutottumuksistaan. Ruokien kuvaaminen lisää sekä syömisen mielihyvää että myös johtaa ajan mittaan entistä terveellisempiin ruokavalintoihin. Lähde: Aarhusin yliopisto