Suosituksia
LAPSILLE Kivennäisaineet ovat tärkeitä lapsille. Lasten tavallisimpia puutteita ovat raudan, seleenin ja sinkin puute. Monivitamiinituote ei saa sisältää jodia.
VEGAANEILLE Vegaanit tarvitsevat B12-vitamiinia päivittäin ja D-vitamiinia talvisin. Myös jodi, seleeni, sinkki, rauta, kalsium, A-vitamiini ja riboflaviini voivat olla tarpeen.
SYNNYTTÄNEILLE ÄIDEILLE Synnytyksen jälkeen olisi hyvä jatkaa samalla tuotteella kuin raskauden aikana ainakin noin kuusi kuukautta riippumatta siitä, imettääkö vai ei.
NUORILLE Nuoret kärsivät yleisimmin vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteesta. Aikuisten monivitamiinitabletit sopivat useimmiten myös nuorille.
RASKAANA OLEVILLE Tuotteen tulee sisältää D-vitamiinia ja 400–600 µg foolihappoa. Monivitamiinituotetta olisi hyvä käyttää jo raskautta suunniteltaessa.
VANHUKSILLE Yli 70-vuotiaille suositellaan 20 µg D-vitamiinia ja 800–1000 mg kalsiumia joka päivä, joten ainakin nämä tulisi monivitamiinituotteesta saada.