Kunto Plus

Puhdistaak­o lämmin sitruunave­si elimistöä?

-

Vesi nesteyttää elimistöä kylmänä, kuumana ja sitruunan kera tai ilman, mutta se ei poista elimistön kuonaainei­ta noin vain, vaikka siinä olisi kuinka sitruunaa, eikä myöskään paranna nuhanenää tai sulata rasvaa lanteilta. Lämmin sitruunave­si on kuitenkin käytännöss­ä kaloriton juoma, joten sitä voi hyvin juoda – mikä tahansa lämmin juoma tuntuu ihanalta talven säillä. Jos sitruuna saa veden maistumaan paremmin, niin sen avulla voi pitää huolta elimistön nestetasap­ainosta, mutta liika sitruuna syövyttää hampaiden kiillettä.

 ?? ?? Sitruunave­den vaikutuksi­sta elimistöss­ä ei ole tutkimusnä­yttöä.
Sitruunave­den vaikutuksi­sta elimistöss­ä ei ole tutkimusnä­yttöä.

Newspapers in Finnish

Newspapers from Finland