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ArticleSaborear la vida
DESACELERAR NO ES RENUNCIAR a la vida, es empezar a vivirla de verdad, afirma Carl Honoré, el creador del movimiento slow. Su libro Elogio de la lentitud (Ed. RBA) supuso toda una revolución en la era de la velocidad, en la que todo se vive...
ArticleMIGUEL TORIBIO
Doctor en neurociencias, aborda la microbiología y la nutrición humana. Pocas personas se libran de la dispersión mental y de sufrir cierta ansiedad. Son desafíos que piden introducir cambios en los hábitos cotidianos, pero...
ArticleODILE FERNÁNDEZ
Médico de familia, autora y divulgadora de salud integrativa y vida sana. Dormir no es una pausa sin más. Es un proceso biológico activo, sofisticado y absolutamente esencial. Mientras tú descansas, tu cerebro activa el sistema...
ArticleFRANCESC MIRALLES
Escritor y autor de libros referentes en desarrollo personal y espiritualidad. Muchas personas tienen un ancla tan pesada en el ayer que sienten que su vida nunca acaba de arrancar. El pensamiento va una y otra vez al dolor, a las...
ArticleMás cerca de ti
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ArticleCómo humanizar los barrios
Los barrios ya no son lo que eran. Los pequeños comercios tienden a desaparecer, ya no hay salas de cine y los vecinos apenas se conocen. La vieja tradición de sacar unas sillas a la acera cuando llega el buen tiempo pervive en algunos...