ou
Lisez I Form en ligne avec PressReader. I Form, publié en Danois, est un magazine de Danemark. Restez à jour avec le numéro actuel ou consultez les anciens numéros de I Form dans les archives.
Da jeg blev 14 år, var et af mine største ønsker bogen The Pilates Body – for pilates var hot. Siden er jeg hoppet med på reformerpilates-bølgen, men det er mange år siden, at jeg sidst har dyrket matwork pilates (altså klassisk pilates på...
Der gemmer sig et lille legebarn inden i mig, som elsker forhindringsbaner. Og derfor kunne OCR godt vaere noget for mig. Tjek det ud på side 50.
Mens der har vaeret stor opmaerksomhed på ADHD, går ADD oftere under radaren. På side 26 kan du teste dig selv for, om du har tegn på ADD.
Vil du gøre det let for dig selv, så følg en madplan. Laes hvorfor på side 42. Jeg bruger dem tit til inspiration, når jeg kører død i de samme retter.
Jeg elsker blomkål! Og så er det perfekt til at snige ned i maden til mine børn, som er lidt grøntsagsforskraekkede. Få inspiration på side 32.
En konstant følelse af nedtrykthed og meningsløshed, der gør selv almindelige, simple gøremål uoverskuelige. Det er kendetegnende for en depression, som 3-5 pct. af den danske befolkning lider af. Der er heldigvis gode...
