ou
Lisez I Form (Sweden) en ligne avec PressReader. I Form (Sweden), publié en Suédois, est un magazine de Suède. Restez à jour avec le numéro actuel ou consultez les anciens numéros de I Form (Sweden) dans les archives.
När: 10–17 okt 2026. Var: Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels på Kreta. Pris: Från 17 998 kr. ALLT det här ingår i priset: Flyg tur/ retur. Bagage. Transfer. Delat dubbelrum på ett 5-stjärnigt hotell (möjlighet att köpa till...
Träningspass för alla smaker och på alla nivåer. Ett härligt 5-stjärnigt hotell precis vid havet. Trevligt sällskap och massor av skoj. Yoga varje morgon och kväll. God medelhavsmat morgon och kväll. Massor av hälsoverktyg & tips som...
... från tidigare Energy Camps på Instagram under hashtaggen #iformenergycamp
När jag fyllde 14 var en av mina största önskningar boken *The Pilates Body* – för pilates var så trendigt. Sedan dess har jag hoppat på reformerpilates-vågen, men det är många år sedan jag senast utövade matwork-pilates (det vill säga...
Om du vill göra det enkelt för dig själv, följ en meny. Läs varför på sida 42. Jag använder dem ofta som inspiration när jag tröttnar på samma rätter.
Inuti mig gömmer sig ett litet barn som älskar hinderbanor. Därför är OCR min grej! Kolla in det på sida 50. För helt ärligt – vem vill inte leka?
Medan ADHD har fått stor uppmärksamhet, hamnar ADD oftare i skymundan. På sida 26 kan du testa dig själv för att se om du har tecken på ADD.
Jag älskar blomkål! Finfördelad är den perfekt att smyga in i maten till mina barn, som är lite grönsaksrädda. Hämta inspiration på sida 32.
En ständig känsla av depression och meningslöshet som gör att även vanliga, enkla uppgifter verkar oöverstigliga. Detta är kännetecknande för diagnosen depression, som 4 procent av den svenska befolkningen fick 2024. Lyckligtvis...
om dagen lägger svenskarna i genomsnitt på tv-tittande. Personer över 60 ser mest på tv. Källa: Mediemätning i Skandinavien
