Harmonisation De L’énergie (ovaires, thyroïde et L’hypophyse)

Allongez-vous sur le dos. commencez par frotter vos mains entre elles 36 fois (selon la méthode bouddhiste) et posez-les sur vos ovaires. puis concentrez-vous sur votre pied gauche. inspirez très lentement en prenant une faible quantité d’air, et sentez l’énergie Arriver par votre pied gauche, puis dans l’ovaire gauche et la thyroïde (dans la gorge). expirez et concentrez-vous sur le centre de votre tête (hypophyse). sentez l’expansion de l’énergie à l’intérieur de votre tête comme une lumière blanche scintillante qui se répand. inspirez encore une fois, en ramenant toute l’énergie en un même point Au centre de la tête, puis expirez lentement vers le côté droit, en envoyant l’énergie vers la thyroïde, l’ovaire droit et le pied droit. inspirez par le même pied droit et envoyez l’énergie vers l’ovaire droit et la thyroïde, puis expirez en vous concentrant sur le centre de votre tête (sentez la lumière ou la vibration de l’énergie) inspirez à nouveau, en concentrant toute cette énergie en un seul point Au centre de la tête, puis expirez vers la thyroïde, l’ovaire gauche puis le pied gauche. répétez Au moins cinq fois pour harmoniser l’énergie Activée dans les exercices précédents. à la fin, expirez en vous concentrant sur votre pied gauche.