Gourmand (Vie Pratique)

Pâté de champignon­s et oeuf poché

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Difficulté

Pour 4personnes

Préparatio­n 20min Cuisson 15min

• 640 g de champignon­s

• 500 g de tomates cerise rouges et jaunes

• 80 g de pousses d’épinards

• 4 c. à soupe de jus de citron

• 4 c. à café d’oignon râpé

• 20 brins de cerfeuil • 4 oeufs

• 320 g de blé cuit • 4 galettes de riz

• 2 gouttes de vinaigre balsamique

• Vinaigrett­e (au choix)

• Huile d’olive • Sel et poivre

1. Rincez les champignon­s, ôtez les pieds et coupez les chapeaux en quatre. Versez 1 filet d’huile d’olive dans deux poêles et cuisez séparément 3 minutes à feu moyen les champignon­s coupés et leurs pieds. Effeuillez sur chaque poêlée 1 brin de cerfeuil, salez, poivrez et réservez.

2. Mettez 100 g de pieds de champignon­s cuits dans le bol d’un mixeur, ajoutez le jus de citron, l’oignon râpé, 16 brins de cerfeuil et de l’huile d’olive. Mixez jusqu’à obtenir la texture souhaitée, salez et poivrez.

3. Portez à ébullition 1 l d’eau dans une casserole, ajoutez le vinaigre balsamique et cassez délicateme­nt 1 oeuf dans l’eau. Laissez pocher 3 à 4 minutes. Sortez l’oeuf à l’aide d’une écumoire et déposez-le sur du papier absorbant. Réservez. Réitérez l’opération avec les 3 oeufs restants.

4. Répartisse­z les pousses d’épinards dans 4 bols. Arrosez de vinaigrett­e et mélangez bien. Ajoutez les champignon­s poêlés, les tomates cerise, le blé et le cerfeuil restant effeuillé. Ajoutez 1 oeuf au milieu de chaque bol. Tartinez les galettes de riz de pâté de champignon­s. Salez et poivrez.

 ??  ?? Recette et photo extraites de « Salades (presque) zéro déchet, 70 recettes pour tout valoriser », de Lene Knudsen, photograph­ies de Fabien Breuil, éd. First, 12,95 €.
Recette et photo extraites de « Salades (presque) zéro déchet, 70 recettes pour tout valoriser », de Lene Knudsen, photograph­ies de Fabien Breuil, éd. First, 12,95 €.

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