Gourmand (Vie Pratique)

Ananas façon thaïe

Pour 4 personnes Préparatio­n 20 min Réfrigérat­ion 30 min

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1 petit ananas 1 poire 2 citrons verts non traités 1 c. à soupe de noix de coco râpée 1 c. à café de graines de sésame noir

1. Épluchez l’ananas, retirez le coeur fibreux et coupez la chair en dés. Pelez la poire, épépinez-la et coupez-la en dés. Râpez le zeste d’un citron, pressez les 2 citrons et récupérez le jus.

2. Mettez les morceaux de fruits dans un saladier. Ajoutez le jus des citrons, la noix de coco râpée et un demi-verre d’eau. Mélangez et réservez au moins 30 minutes au frais.

3. Répartisse­z la salade de fruits et son jus dans des coupes. Parsemez de zeste de citron et de graines de sésame. Dégustez aussitôt.

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