Mon repas allégé en sucres

Il se niche partout, et surtout dans les produits transformés. Le sucre, en excès, peut vite provoquer des problèmes de santé. Sarah Wilson, journaliste australienne, en a fait les frais et a décidé de prendre son alimentation en main, pour retrouver le goût de manger sainement et sans sucres ajoutés. Aucune privation au programme, comme le prouvent ces deux recettes.