Birnen-Karotten-Frühstücksdrink
Frullato di pere e carote per la colazione
FÜR 4 GLÄSER (À 200 ML)
3 cm Ingwerknolle 3 saftige Birnen 2 Karotten 3 EL Bio-Zitronensaft 2 EL Chiasamen 400 ml klarer Apfelsaft
Ingwer schälen und fein reiben. Birnen waschen und vom Kerngehäuse befreien. Die Karotten schälen und von den Enden befreien. Beides in einem leistungsstarken Mixer sehr fein pürieren. Geriebenen Ingwer, Zitronensaft, Chiasamen sowie Apfelsaft dazugeben und kurz mitmixen. Den Frühstücksdrink in die Gläser füllen und sofort servieren.
♥ ZUBEREITUNGSZEIT 15 Minuten