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La temporada de maratones ha comenzado, y todos los corredores tratan de buscar el mejor plan de entrenamiento que les ayude a cruzar la línea de meta. Te ofrecemos los principios esenciales que te ayudarán a tomar la salida en la...
Científicos y atletas de alto nivel están mejorando el rendimiento al replantearse cuanta energía puede absorber el cuerpo al correr. Fuimos cobayas en un experimento para comprobarlo. Científicos y atletas de resistencia de...
