ArticleViviane Geppert
„Seit ich Mutter bin, schaue ich liebevoller auf meinen Körper“
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„Seit ich Mutter bin, schaue ich liebevoller auf meinen Körper“
vor einigen Jahren hatte ich bei jedem Schritt Schmerzen am großen Zeh. Die deprimierende Diagnose: Arthrose. „Da kann man nicht viel machen“, kommentierte mein Arzt lapidar und verschrieb mir Einlagen. Fast zeitgleich sprach ich für einen...
E„Es gibt gute Gründe anzunehmen, dass sich eine gesunde Ernährung auch präventiv positiv auf unsere Gelenke auswirkt“, so Ernährungsmediziner und Internist Dr. Klaus Winckler, „auch wenn sich dies nur schwer in eindeutigen Studien...
Zwischen Vogelstimmen, frischer Luft und dem sanften Knacken von Zweigen kann der Mensch zu sich kommen: Der Körper entspannt, der Atem wird ruhiger, der Geist klarer – und sogar chronische Schmerzen werden gelindert. Wie wohltuend...
OOb im Büro, an der Supermarktkasse oder in der Produktionshalle: Es gibt Zeiten, in denen sich der Gang zur Arbeit am Morgen besonders schwer anfühlt. Woran das liegt und welche Wege aus diesem Gefühl herausführen können, verrät die...