Q 憂鬱症 精神病可併發慢性病

穩定情緒。

有些焦慮症的患者會有憂鬱症症狀，而一些憂鬱症患者也同時有焦慮症，因為兩者的病因接近。焦慮症患者因長期飽受困擾，曾有一些患者會衍生出不如死了就能解脫的念頭，因為在長時間焦慮狀況下，憂鬱症也悄悄來了，最後兩者都變得很嚴重。

因此還是那句話，病從淺中醫，只要一發現出現初期焦慮症或憂鬱症的症狀，第一時間就是向家人或朋友傾訴，再來是去諮詢專業意見，包括一些宗教團體所提供的輔導熱線、尋求非政府組織的協助或是求醫。

以焦慮症而言，目前在大部分政府診所以及私人診所都有提供門診服務，只要患者可以擺正心態去接受正規治療即可。當然若病情嚴重，還是必須轉介至精神科醫生接手處理。

要強調一點，如果一個人不斷申訴全身酸痛，進行各項檢驗包括西醫及中醫仍找不到問題，很大可能是與精神疾病有關，特別是長者，除了申訴全身酸痛之外，也會有便秘，因為焦慮症是長者常見的一種精神疾病。

在治療方面除了藥物治療及行為治療之外，醫生也會教導患者如何通過呼吸來改善焦慮症狀，不過真正的治療方案必須視情況而定，畢竟每個患者的情況都有所不同。

這些年來政府極為看重精神疾病所帶來的影響，除了從外國進口適當的藥物，也不斷積極加強精神科醫生的培訓。以目前為例，幾乎所有縣級以上的政府醫院都有精神科醫生駐診，在政府醫院接受精神科治療不僅可獲得專業諮詢及診斷，醫療費用也相對較低。

問1：我患有憂鬱症，平時只有在抽煙時才可以解壓，請問該怎辦呢？是否還有其他治療方法？

答：對於有憂鬱症的患者，抽煙只能暫時緩解壓力，但卻無法根治問題，患者仍須從根源上去治療才能解決問題。對於憂鬱症的預防，我會建議從生活作息下手，首先是保持長期運動，其次是保持健康飲食，再來就是多和值得信賴的朋友或至親分享及抒發情緒來減壓。

問2：憂鬱症是否會引發其他慢性疾病呢？答：儘管憂鬱症屬於精神疾病，但若是坐視不理，也會併發其他慢性疾病，如高血壓、糖尿病，甚至是癌症等。