人生跌入谷底，忧郁症缠身

再次回到新山，孙文豪陷入严重忧郁症，每天都活在懊悔当中，又担心会破产，因为他仍欠银行和相熟二手承包商债务，每个月都是用不同信用卡来轮流填债，银行都会排队打电话跟他打招呼。

“那时我只觉得前方无路可走，我已经四十多岁，还欠下百多万的债务，就算重新打一份月薪5000令吉的工，够我还什么？感觉心力交瘁，每天

希望睡了就不要再醒，不想重复没有希望、无存在价值、自责又自卑的煎熬。”

庆幸的是，当时他没有自杀，除了基于学佛，也因为儿子刚上中学，要是就此了断生命，所有的债务就要由前妻和儿子来承担。

“更重要是儿子要怎样面对他未来的生活，他有个失败的爸爸，失败了就选择逃避，这些想法都在心里纠结，警惕我不能自杀，但老实说，自杀念头其实很强大，强大到几乎没办法跟它对抗。”他受忧郁症困扰整整3年，也想站起来，但问

题是找不到重新振作的点，他尝试过找工作，当机油销售员，却因为老是被汽车维修店老板拒绝而倍感挫败，仅做了3个月就做不下去。

直到朋友介绍他当购物商场的装修顾问才出现转机，刚开始两个月，由于仍受忧郁症困扰，每晚睡不到一小时，导致他无法投入工作，但经过一段日子，他渐渐地从熟悉的工作内容中找回生活重心。

再加上同时间，他有到身心灵中心参与梵文唱诵，并扮演带动角色，从中感受到存在价值，就这样半年后，他的忧郁症自然痊愈，无需再服用药物。