大馬面對長冠病症候群？

室内口罩令虽已解除，但办公室内，以及许多场合，似乎没人敢第一个摘口罩。有人是因为家中口罩存货尚多，也有人仍怕冠病，对摘罩没有安全感。更有人害怕不戴口罩会遭人指责。

疫情初袭时，人们被逼戴上口罩；3年后，人们却对摘罩有疑虑。足见3年时间，可以改变许多事情。

表面上，疫情已放缓，实际上，身边确诊者却越来越多，不少人还得了冠病长期症状，如长咳、脑雾、疲惫、气喘、难以入睡等，苦不堪言。

卫生部自去年起，就与专家探讨，为长冠病患者量身定制

康复计划，患者可通过MySJ通报症状。

据专家所言，若冠病长期症状未获适当治疗，要耗费很长时间才能恢复正常生活，影响生活品质和生产力。病情若加剧，可能会引发严重副作用和并发症，导致丧失生活自理能力。

不过，很多人对长冠病症状不甚了解，有者甚至误以为是打疫苗的后遗症，掉以轻心，没有妥当护理，也没有通报卫生部。

日后，就算冠病成为地方流行病，但若冠病长期症状没有消失，人民长期健康大受影响，是否会影响国家和职场生产力，以及加重医疗体系负担？

因此，当局必须加强宣导，呼吁罹患冠病后痊愈的民众，时刻关注健康情况，以杜绝后患。

此外，疫情虽放缓，但很多人已习惯于线上上课、开会、办讲座以及居家工作，使用耳机的时间长了，导致听力出现问这

阵子参

与了一些社区创生活动，发现越来越多资深组织和年轻人意识到社区营造的重要性，愿意以财力、物力、人力来促进当地年轻人创业，活化社区经济，传承古早味美食，让更多国人认识不同地区的特色文化、景点及美食，直接提高了国内旅游的国内生产总值。

月前首次到槟城大山脚参与“从心走进大山脚”社区文化艺术节，在马路三角洲聆听山脚下男孩唱出对这个生于斯，长于斯的土地情怀，与郑朝嵘行脚认识大山脚的历史和老街的故事，从策展系列活动中感受资深摄影人张荣钦对大山脚的热爱，大山脚之友主席郑木炎和当地人对外州人的热情款待，还有积极响应与配合活动，以及当地人对大士爷的坚定信仰，让我对大山脚有了另一番，更趋向温暖的回忆与看法。艺术节获得当地人民代议士的支持，得以号召全马社区创生策划人一同相聚，大家互相认识，集思广益，借鉴不同的社区活动方法，带回各自的种子社区，期待未来两年的遍地开花。

社区创生的概念来自日本，台湾借鉴日本，马来西亚取自台湾经验。这样的方式使年轻人不再以都市作为主要选择，给予他们回到故乡或其他乡镇发展的机会，期许他们能发挥创意，改善城乡发展不均和人才外流的问题。

另一个案例是近期的福建义山活动“踏青─古迹自然生态艺术展”，借由本地艺术家因地制作的作品展示，让这个风水宝地不再是刻板的阴沉沉，赋予了文化气息，以期能吸引人流，提升义山充当城市绿肺的功能，成为民众休闲公园和文化活动地点之一，这样的初步举措是值得鼓励的。

对社区创生的期许，我期望有更多人民代议士看见社区创生的重要性，进而长期支持和促成更多发展，而这也可纳入他们的竞选口号，还有社区发展蓝图之中。

其次是定期举办全国性质的地方创生会议，规划来年整年的活动行程表，除了让全国社区创生策展人能相互支援和取经，也让旅行社、民众方便安排行程来给予支持。

其三是鼓励社区创生策划者申请国内外的项目津贴，除了补贴长期的社区发展费用，也让各自社区创生的品牌能在国外发光发热，成为他国效仿的佳例。题。长时间看手机，也影响视力。

另外，不少人在疫情期间有病不敢去医院，或一直拖延复诊，以致小病变大病。

实际上，冠病不只是冲击生理健康，也深深影响和改变了人们的思维及行为，或许这些都可归纳为长冠病症候群。

新生代大概是最受影响的一群，两年居家上课，少了与同学互动的机会。恢复实体上课后，据一些教师观察，不少学生还是无法立刻适应，上课时精神涣散，对学习提不起兴趣。

这些新生代都是国家未来的主人翁，当务之急，是如何让学生的情绪发展与社交适应返回正轨，并重拾学习之乐。

别说小孩，经过病毒洗礼，成人心态也会改变。有人因失去亲人，领悟到要珍惜当下。也有人因疫情丢了工作，决定放下一切，追求梦想。

追梦固然是好事，但有些个案却是为了追梦，没有考量到家人需求，以致家庭破裂。

另外，几个月前，还有外劳亲手将子女扔下天桥，再跃下自杀。据说，这名外劳在一年前曾患上冠病而出现精神问题。

表面上，国家经济在开放后已逐步迈向复苏，但还是有不少人因在疫情期间失去家人、工作、事业及健康，深陷泥沼，走不出来。

这些都是冰山下的一角，未浮上台面。疫情间的举白旗运动，无法帮助所有人。

另外，大马的工作形态也开始出现微妙变化。不少传统行业在疫情冲击下结业，还有不少行业面临请不到人的窘境，外劳短缺虽是导因，但更多是因为国人在疫后心态改变，更向往在网上创业，或到国外赚外汇（以致有人坠入卖猪仔骗局）。长远来说，这必会影响大马未来的经济结构。

3年一觉冠病梦，物是人非事事休，3年疫情，对大马各层面的影响，恐怕将陆续有来。