Er saftis sunnere enn fløteis?
SVAR: Hvis du bare ser på kaloriene, vinner saftisen klart, siden den inneholder under halvparten så mange kalorier som fløteis. Men den sistnevnte byr på proteiner, kalsium og andre gode saker fra meieriverdenen, mens saftisen bare gir deg tomme kalorier. Midt imellom ligger sorbéen. Den inneholder ofte litt mer kalorier enn saftis, men opptil 50 prosent frukt, og dermed får du også både antioksidanter og fiber.