«Med stengte bassenger måtte jeg vaere kreativ»
Lotte Miller (24) var midt i forberedelsene til en ny triatlonsesong, med OL som det store høydepunktet, da koronaen kom og bassengene ble stengt.
– Fra mars til juni var det ingen svømming. Da måtte jeg vaere kreativ. Jeg brukte strikk for å simulere svømmetak, og så trente jeg i stedet mer styrke, fleksibilitet og mobilitet i skuldrene. Jeg brukte også en Thorax trainer, en langrennsmaskin, for å trene kondisjon samtidig som jeg brukte armene, forteller hun.
– Jeg prøvde å ikke miste så mye styrke, og da jeg kom tilbake i bassenget var det ikke styrke som var hemningen, men å bli vant til vannet og bevegelsene. Det var overraskende hvor lett det var å komme inn i svømmingen igjen. Fra jeg begynte å svømme i 7-8-årsalderen har jeg aldri vaert så lenge ute av bassenget før, men det var ikke så stor forskjell på å vaere borte to uker eller tre måneder.
OL ble utsatt og i hele fjor ble det bare arrangert ett løp i verdensserien, som da fikk VM-status.
Der tok Stavanger-jenta 9. plass.
– Det var gøy etter så lang tid uten konkurranser. Da følte jeg at «jeg kan jo dette her», sier Lotte, som også mistet store deler av 2019-sesongen med en brukket tå.
Derfor var det ekstra surt at koronaen satte en stopper for nesten alle konkurransene i fjor.
– Det var kjempekjedelig, for det er det jeg gjør, det er det som er jobben min. Det var nesten så jeg glemte litt hvorfor jeg trente og hvordan det var å konkurrere, forteller hun.
Men den oppløftende 9. plassen kan i hvert fall tyde på at Lotte har fått trent godt, til tross for koronaens begrensninger.
– Det har jo vaert lett å gjøre jobben – ingen avbrekk, ingen konkurranser og ingen sykdom. Så jeg har fått kjørt gode økter hver uke.
At OL ble utsatt, ser hun egentlig positivt på.
– Det var mest frustrerende når svømmehallene var stengt og vi ikke visste om det ble utsatt eller ikke. Det er ikke så kult å stå på startstreken og ikke vaere godt nok forberedt. Når det ble utsatt, var det helt greit. Jeg var uansett ikke helt der jeg ville vaere da sesongen i fjor skulle ha startet. Nå har jeg fått en god vinter med kontinuitet og har fått skapt en god base. Sjansene for å levere gode resultater i år er større, mener hun.
Etter å ha studert i Danmark fram til juni i fjor og hatt en kort periode på et privat, internasjonalt lag, har Lotte siden i høst vaert tilbake i Norge og fulgt landslagets opplegg. Nå har hele gjengen «rømt» til ideelle forhold i Portugal, der de forbereder seg til det som forhåpentlig blir en mer normal sesong – med et OL.
– Men hvis det ikke blir nå heller, ser jeg mot OL i 2024. Verden går ikke under for meg, sier hun.