PressReader
Catalog
For You
Aktiv Trening (Norway)
-
2021-02-26
En enkel test avslører hvilken fart du bør løpe i på ulike distanser. Bruk det til å få best mulig trening.
Ett år har vi levd med koronaen. Vi har sett på hva det har gjort med treningsvanene våre.
Du kan fint trene effektivt hjemme. Men det er bedre med litt velvalgt utstyr.
Ti av de mest komiske tabbene i idrettshistorien.
Gjør trening deg mer eller mindre sykdomsutsatt?
En rimelig smartklokke og et par allsidige karbonsko er blant favorittene våre denne måneden.
HAR LØPT HVER DAG I 45 ÅR
MYSTISK SUPERSKO
«Med stengte bassenger måtte jeg vaere kreativ»
KORONA HAR GÅTT UTOVER FORMEN
«Vi brukte containere som knebøystativ»
«Det har gitt meg et nytt syn på det å løpe»
Test deg selv: Slik finner du terskelfarten
Slik bruker du terskelfarten
Fortsatt langt bak på trening
Slik kan du også ta knebøy
6 spørsmål til eksperten: Ryggspesialisten
Norwegian
Norway
Sports
Health & Fitness
Aktiv Trening (Norway) - 2021-01-29
Aktiv Trening (Norway) - 2021-03-26