Aktiv Trening (Norway)

Kjaeresten min påstår at jeg er tynnfeit. Men hva vil det egentlig si?

-

SVAR: Uttrykket brukes om folk som ser slanke ut, men har spist så usunt og trent så lite at de likevel har store mengder fett rundt indre organer og dermed økt risiko for blant annet blodpropp. De såkalt «tynnfeite» har lav muskelmass­e, noe som betyr at de til tross for høy fettprosen­t kan ha normal BMI. Det må en CTeller MR-skanning til for å konstatere om du har fett mellom organene, men midjemålet kan gi en pekepinn. Midjemålet på det mest omfangsrik­e stedet over hoftene bør helst holde seg under 80 cm for kvinner og 94 cm for menn. Overstiger det henholdsvi­s 88 og 102 cm, har du kraftig økt risiko.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway