UNNGÅ Å LØPE PÅ DEG EN SKADE
De fleste løpere frykter å bli satt på sidelinja på grunn av skader, og likevel rammer de oss igjen og igjen. Hvorfor det skjer og hva du kan gjøre for å unngå det, kan du få vite mer om når vi tar for oss det viktigste du som løper kan gjøre for å minimere skaderisikoen.