Gå fra problemene

«Jeg gikk ut i skogen og kom tilbake høyere enn traerne.» Sitatet stammer fra den amerikanske naturfilosofen Henry David Thoreau og er å finne på side

18, i vår lange, grundige artikkel om gåturen og dens fysiologiske fortreffeligheter.

Det var neppe fysiologi Thoreau siktet til med det nevnte sitatet – trolig heller de mentale og intellektuelle gevinstene en lang gåtur i naturen gir. For å gå aktiverer ikke bare kroppen. Det aktiverer i høyeste grad også hodet. Der er noe med rytmen og hastigheten i gåingen, som virker akselererende på tankene. De glir, springer og forbinder seg på nye og originale måter når man går – i hvert fall for meg.

Idéer oppstår og løsninger på ellers uløselige problemer melder seg på en langt mer naturlig og utvungen måte enn når jeg sitter og grubler i en stol. Gåturen gir overblikk og perspektiv, og plutselig får man et nytt blikk på utfordringene man sto forvirret midt oppi. God gåtur, og god leselyst!