Munnbind ødelegger ikke treningen

Det er ingen større hindring å ha på munnbind når man puster og peser på trimsykkelen. Det er konklusjonen til forskerne bak en ny studie. De undersøkte åndedrett, hjerteaktivitet, blodtrykk og treningsprestasjoner hos en rekke mosjonister når de syklet henholdsvis med og uten munnbind. På alle de målte parameterne var forskjellene små, og ikke noe indikerte at det er helsefare ved å trene hardt med munnbind, hvis man ellers er sunn og frisk.

Kilde: European Respiratory Journal