SUPERSKO MISTER KREFTER I BAKKENE
De nye karbonforsterkede superskoene får oss til å løpe raskere. Men effekten avtar når det går opp eller ned.
Den nye generasjonen av supersko som Adidas Adizero Pro, Asics Metaspeed og ikke minst Nikes Vaporfly har for lengst vist sin verdi både i testlaboratoriet og på flat asfalt som for eksempel i maratonløpet i Berlin.
Men hvor gode er skoene når der går mye opp og ned i løp som Boston Maraton eller Göteborgsvarvet? Det har en gruppe forskere undersøkt. De satte 16 løpere til å løpe i Nikes Vaporfly 4% på en tredemølle som først var innstilt på null graders helning, så til tre graders stigning og til slutt til tre graders fall. De fant ut at skoene på flat vei i gjennomsnitt forbedret løpeøkonomien med 3,89 prosent, men at forbedringen gikk ned når det gikk opp eller ned. Mer presist forbedres løpeøkonomien med 2,82 prosent ved løping oppover og 2,70 prosent ved løping nedover.
Kilde: Journal of Sport and Health Science, Nov 2021