Aktiv Trening (Norway)

Hvorfor tursko framfor fjellstøvl­er?

-

Hvis vi sier «gå tur i fjellet», tenker du sikkert på fjellstøvl­er. De klassiske brune skinnstøvl­ene med høyt skaft er det første mange assosierer med fottøy til lange gåturer, men de siste årene har det også kommet en rekke lave sko til formålet.

Sko har den opplagte fordelen at de er lettere enn støvler. Mens en kraftig fjellstøve­l godt kan veie 600–700 gram, veier ikke en lav tursko mer enn halvparten. Dermed krever det mindre energi å svinge dem fram og tilbake for hvert skritt du tar, og du får også mer kontroll på skrittene. Der den tunge, stive støvelen sitter som et blylodd i enden av beinet, lar skoen deg i høyere grad selv bestemme hvor foten skal treffe bakken.

Av samme grunn stiller skoene også høyere krav til styrken i ankler og føtter, så hvis du skal gå i veldig ujevnt terreng eller med en tung ryggsekk, er skoene kanskje ikke det beste valget.

Newspapers in Norwegian

Newspapers from Norway