10: Hvorfor er crossfit populaert?

Filosofien bak crossfit er å skape den komplette atlet – og hvem vil vel ikke vaere det? Treningen er hard, men samtidig morsom og utrolig variert. Det er også en spesiell lagfølelse man ellers bare får i fotball, håndball og andre lagidretter der man er avhengig av hverandre. Det står i skarp kontrast til tradisjonell styrketrening, som oftest er en ensom kamp mot vektene. For noen er det dessuten et pluss at både treningen og omgivelsene er litt røffere og mer ujålete enn på rene og pene treningssentre.