Visste du at …

… du godt kan ta landmineøvelser uten en landmine? Hvis treningssenteret ditt ikke har redskapet, er trikset å plassere den ene enden av vektstanga helt inne i et hjørne av rommet, slik at den blir holdt på plass mellom de to veggene. Du kan eventuelt legge et brettet håndkle imellom. På den måten beskytter du både gulvet og veggene, og får en mer glidende bevegelse med vektstanga.