KRILLOLJE

Rød krillolje lages av det lille, rekelignende plantkonet som hvalene spiser. Oljen inneholder omega 3-fettsyrene eicosapentaen (EPA) og dokosaheksaen (DHA), som har dokumentert effekt når det gjelder å redusere faren for hjerte- og karsykdommer. Derimot finnes det ikke like sterke belegg for påstanden om at krillolje er mer effektivt enn fiskeolje. Det er mulig at en litt annen kjemisk sammensetning i krillolje gjør den lettere å ta opp i kroppen. Men selv om det er tilfelle så betyr det bare at man oppnår samme effekt med en lavere dose.