Sekvens II
Tips
Hvis leddene føles litt stive etter å ha vært i en posisjon en lang stund, prøv disse motsatte posisjonene: Hund som ser ned (s. 110) etter Sovende svane og Lavtflyvende drage; Sfinksen (s. 98) etter Sadel; og Vindusvisker (s. 89) etter Skolisse.