Jou Kind en Skool: ­Kyk­hoe­werk­jou­lig­gaam

Jou lig­gaam het al­ler­han­de stel­sels en or­ga­ne wat ver­se­ker dat jy kan emosies er­vaar, be­weeg, kos eet, ont­slae raak van af­val en woes ba­klei teen al­les wat jou wil siek maak.

Kuier - - Contents - Deur S­hir­mo­ney R­ho­de

Jou lig­gaam is won­der­lik en el­ke deel en funk­sie daar­van is be­lang­rik. Weet jy wat die be­lang­rik­ste or­ga­ne en lig­gaams­tel­sels is? Kom ons kyk na hoe jou lig­gaam werk en hoe jy daar­voor moet sorg.

Jou lig­gaam het vyf ba­sie­se de­le. Dis jou kop, nek, bo­lyf, arms en be­ne. El­ke deel is be­lang­rik, maar jou kop, nek en bo­lyf is die be­lang­rik­ste vir oor­le­wing. Jy kan son­der arms en be­ne le­we, maar nie son­der die an­der de­le nie. Jou lig­gaam be­hoort aan jou en nie­mand an­ders nie. Daar­om is dit be­lang­rik om te weet dat nie­mand an­ders son­der jou toe­stem­ming aan jou lig­gaam mag vat nie. Sê nee as jy nie ’n soen­tjie of druk­kie van ie­mand wil hê nie, maak nie saak of dit fa­mi­lie, vrien­de of v­reem­de­lin­ge is nie.

Kry die na­me van vyf groot­men­se wat jy kan ver­trou, soos jou ma, pa, ou­ma, ou­pa, juf­frou of jou ou­er sus­ter of broer. As ie­mand, selfs al is dit ie­mand wat jy ken, jou lig­gaam op e­ni­ge ma­nier seer­maak of aan jou vat, moet jy met een van die vyf groot­men­se daar­oor praat.

Jou pri­vaat de­le is die de­le on­der jou on­der­kle­re. Nie­mand mag ooit aan jou pri­va­te de­le vat nie. Nie­mand mag vir jou fo­to’s van pri­va­te de­le wys nie en ook nie hul eie nie. Nie­mand mag fo­to’s neem van jou­ne nie.

As ie­mand iets slegs aan jou lig­gaam doen en sê jy moet dit ge­heim hou, moet jy ’n groot­mens ver­tel. Jy hoef nie skul­dig te voel nie. Dis nie jou skuld nie en jy sal nie in die moei­lik­heid be­land nie.

As jy bang of on­vei­lig voel, al sê ie­mand ook dis nie no­dig om bang te wees nie, moet jy so hard as wat jy kan skree of pro­beer weg­kom.

Newspapers in Afrikaans

Newspapers from South Africa

© PressReader. All rights reserved.