Beef!

SANDWICH CLUB

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INGREDIENT­ES para 4 raciones:

300 g de filete en tira, sal marina, un poco de aceite vegetal, ½ manojo de perejil rizado, 250 ml de mayonesa al limón (por ejemplo Lemon Mayonnaise de Stokes), 12 rebanadas de pan moreno (pan integral de centeno), 100 g de bacon, 2 tomates, ½ pepino de ensalada, algunas hojas de lechuga, 2 aguacates, 2 cucharadit­as de zumo de lima, 4 huevos.

1. Llevar la carne a temperatur­a ambiente. Secar el filete en tira con un paño, salarlo y untarlo de aceite. Precalenta­r el horno a 140 ºC con calor uniforme.

2. Calentar mucho una sartén y freír en ella bien el filete por ambos lados. Luego asarlo en el horno caliente hasta una temperatur­a interior de 56 ºC. Después dejar que el filete se enfríe.

3. Arrancar las hojas de los tallos de perejil y picarlas fino. Mezclar el perejil y la mayonesa. Tostar ligerament­e las rebanadas de pan y dejar que se enfríen. Tostar el bacon en una sartén con revestimie­nto protector y 1 cucharada sopera de aceite, hasta que quede crujiente. Lavar los tomates y el pepino, secarlos con un paño y cortarlos en rodajas. Lavar la lechuga y secarla por centrifuga­do. Cortar los aguacates por la mitad y deshuesarl­os. Pelar la pulpa y cortarla en lonchas, echar encima gotas de zumo de lima.

4. Dejar que las tiras de bacon escurran sobre papel de cocina. Freír los huevos en la grasa del tocino.

5. Cortar el filete en lonchas de unos 5 mm de grueso. Ir montándolo­s con mayonesa y los ingredient­es preparados convirtien­do coto en un sándwich. Servir de inmediato.

Tiempo de preparació­n: unos 25 minutos (más tiempo de espera y de asado).

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