¿ESTOY EN RIESGO DE SUFRIR OSTEOPOROSIS?

La osteoporosis es una enfermedad crónica y progresiva que genera una disminución de la masa ósea, lo que debilita debilita los huesos y los vuelve porosos y frágiles. Se conoce como la ‘enfermedad ‘enfermedad silenciosa’ porque no provoca síntomas hasta que se produce una fractura.

Dos de cada diez mujeres mujeres mayores de 50 años y cuatro de cada diez mayores de 70 sufren esta patología. Tras la menopausia, ellas son las tienen un mayor riesgo de padecerla ya que los niveles de estrógenosestrógenos- imprescindibles en el mantenimiento de un equilibrio saludable entre la destrucción y la regeneración ósea- caen y los huesos se vuelven más frágiles.

Para saber si se padece esta enfermedad, es muy importante que el médico evalúe con el paciente factores de riesgo como la edad, la densidad ósea, el historial de fracturas, los antecedentes familiares familiares o el haber tenido una fractura por fragilidad previamente.

Si lo considera necesario, el profesional médico puede recomendar la realización realización de pruebas como la densitometría, técnica que permite medir la cantidad de hueso de una manera inocua y precisa.

Si bien es cierto que ser mujer y mayor de 50 años conlleva un mayor riesgo de padecer osteoporosis osteoporosis ( las cifras indican indican que cuatro de cada cinco personas con esta enfermedad son mujeres) mujeres) es posible prevenir su aparición llevando una vida saludable, haciendo ejercicio y con una dieta sana.