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Clara, 21 Jul 2026

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Clara, published in Spanish, is a magazine from Spain. Access Clara online on PressReader or download issues to read later. Browse Clara back issues in the archive.

In This Edition

Article19 ideas para des­co­nec­tar según la cien­cia

El cere­bro está tra­ba­jando todo el tiempo para garan­ti­zar nues­tra super­vi­ven­cia. Si nos pasa­mos la vida pro­du­ciendo fre­cuen­cias high beta –que se dan en esta­dos de máxima alerta, de acti­vi­dad cog­ni­tiva intensa, de reso­lu­ción de...

19 ideas para des­co­nec­tar según la cien­cia

ArticleAnto­jos ¿De ver­dad nos los pide el cuerpo?

Durante años se ha repe­tido la idea de que los anto­jos son men­sa­jes del cuerpo: si ape­tece comer cho­co­late es por­que hay una caren­cia de mag­ne­sio. Si se desea con­su­mir queso o yogur, quizá el orga­nismo nece­site cal­cio. El deseo de...

Anto­jos ¿De ver­dad nos los pide el cuerpo?

ArticleUn eye­li­ner que dura años

La prin­ci­pal ven­taja de un eye­li­ner semi­per­ma­nente es que per­mite des­preo­cu­parse de hacerse la raya –y reto­carla a lo largo del día– durante un periodo de uno a tres años. • Cómo se rea­liza. Con un der­mó­grafo, un dis­po­si­tivo...

Un eye­li­ner que dura años

ArticleSim­ple, sabrosa y acce­si­ble

Mi cocina ha evo­lu­cio­nado y yo he cam­biado tanto como empren­de­dora, como coci­nera”, explica Chloé. “Yo creo que antes tenía mucha pre­sión y ahora cocino más por el pla­cer de hacerlo. Al no sen­tir que tengo que satis­fa­cer cier­tas...

Sim­ple, sabrosa y acce­si­ble