No solo un plan détox

Este mes en CLARA te proponemos un plan détox de esos que sientan genial. Y lo sé no solo porque lo ha creado la doctora Beltrán (nuestra médico nutricionista) con la ayuda de Carme del Vado (redactora jefe de la revista), sino porque tanto Inés Sarrias (directora de arte) como Lola Triviño (responsable de edición gráfica) lo han estado haciendo y están encantadas con los resultados que están teniendo.

Además de este plan détox, este mes también te ofrecemos otras formas de hacer “limpieza”, como por ejemplo, haciendo détox de insatisfacción y de miedo al cambio (Laura Pérez, directora digital de CLARA, te aporta ideas para que puedas hacerlo). Détox de “cantidades”, el reportaje sobre el tamaño de las raciones y cómo han ido creciendo a lo largo de los años sin que nos diésemos cuenta, te va a sorprender y te va a dar mucho en lo que pensar. Détox de compras impulsivas en rebajas. ¿El remedio? Ir con nuestra lista de compras que llevarás este verano y también este otoño. Puestas a comprar, que sean prendas que te vas a poner un montón.

Y como guinda de este détox, nuestro #RetoClaraBarrigaFeliz, en el que te ayudamos a hacer las paces con tu barriga y te damos las herramientas necesarias para que te sientas bien, tengas digestiones estupendas, tu barriga se vaya alisando y, de paso, pierdas algo de peso.