Cocina vegetariana (Connecor)

Ideas para menús

Aquí tenéis algunas sugerencia­s para combinar platos y recetas de este número para confeccion­ar diferentes menús.

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1 Endibias a la plancha con paté de olivas, 64 Arroz frito, 69 Flan de manzana vegano, 88

2 Gratinado de puerro, 79 Tofu relleno de nueces y shiitake, 74 Dulces de cacao y almendras, 39

3 Ensalada de cuscús, con granada y pistachos, 27 Raviolis con salsa de almendras, 83 Crema de café de cereales, 66

4 Estofado de verduras, 67 Crep de boloñesa vegetal, 49 Dulce de leche vegano, 89

5 Ensalada griega, 24 Fideos de alforfón con verduras y salsa de soja, 61 Postre de zanahorias hindú, 87 6 Ensalada oriental de wakame, 67 Quiche de alcachofas y espinacas, 81 Yogur con almendras y semillas de amapola, 10

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