Cocina vegetariana (Connecor)

Dumplings fritos

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PARA 4 PERSONAS

Ingredient­es:

• pasta dumplings con formato redondo

para el relleno:

• 1 diente de ajo

• ½ vaso de cebolla tierna cortada

• ½ cucharada pequeña de troceados de jengibre

• 200 g de verduras picadas

• 1 cucharada de salsa de soja

• 1 cucharada pequeña de azúcar integral de caña

• 1 y ½ cucharadas de aceite de sésamo

• 1 clara de huevo bio para sellar los dumplings

para la salsa:

• ½ vaso de salsa de soja

• 3 cucharadas de miel

• 1 cucharada pequeña de aceite de sésamo

1. Hacer el relleno. Poner a calentar la sartén y echar 1 cucharada de aceite de girasol. Saltear el ajo, jengibre y la cebolla tierna. En cuanto estén dorados, sacar del fuego.

2. Triturar bien mezcla de ajo frito con el resto de los ingredient­es de relleno.

3. Coger la pasta y rellenarlo con aproximada­mente una cucharada pequeña del relleno. Sellar bien con la clara de huevo.

4. Poner a calentar la sartén, echar 3 cucharadas de aceite de girasol. Freír los dumplings, 1 minuto cada lado. Añadir 1 vaso de agua y cocinarlo otros 3 minutos.

5. Para preparar la salsa mezclar la salsa soja y miel, calentar hasta que empiece a hervir. Sacar del fuego y echar el aceite de sésamo.

6. Para servir, poner la salsa de los dumplings por separado.

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Dumplings fritos

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