Cocina vegetariana (Connecor)

Bolas de tofu y verduras en tempura

-

PARA 4 PERSONAS

Ingredient­es:

• ½ bloque de tofu

• 1 a 2 zanahorias ralladas

• un puñado de brotes de alfalfa

• 2 cucharadas de harina

• un poco de alga nori

• 1 cucharada de sésamo tostado

• 1 trocito de cáscara de limón bio cortada en tiritas muy finas (sin la parte blanca)

• salsa de soja y perejil

1. Triturar el tofu con el tenedor.

2. Mezclar con las tiritas de limón, el alga ao nori, la zanahoria rallada, los brotes de alfalfa, el perejil, el sésamo y un poquito de salsa de soja.

3. Añadir un poco de harina para poder hacer las bolitas.

4. Poner un poco de aceite en una sartén y pasar las bolitas hasta que se doren un poco.

5. Servir acompañado de salsa de soja.

 ??  ?? Bolas de tofu y verduras en tempura
Bolas de tofu y verduras en tempura

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain