BLOQUEO DEL CHI EN LOS ISQUIOTIBIALES

“Practico yoga y, aunque lo hago muy suave, siento molestias en la inserción del isquiotibial con el isquión derecho. Sobre todo al llevar un tiempo sentada y levantarme de golpe o cuando camino rápida. ¿Qué puedo hacer?

Najat (enviada por e-mail)

En medicina china diferenciamos los síntomas de muchas maneras. Es la clave de esta terapia. Una básica es diferenciar si el problema está en un órgano o en un meridiano. Lo más común es que un órgano no pueda hacerse cargo de todas sus funciones. Por ejemplo, el hígado controla los tendones. Pero en esta consulta parece que es un canal energético el que está afectado.

Nuestra visión del cuerpo humano es la de una telaraña de carreteras o ríos por donde circulan sin parar el chi y la sangre. Estos son los encargados de nutrir cada una de las células que forman los diferentes tejidos. Si una de estas carreteras queda bloqueada la circulación se hace más difícil y aparece el dolor. Cuando fuerzas tu estiramiento o lo bloqueas sentándote encima, dificultas el movimiento del chi. Esa es nuestra visión en relación

a tus molestias. ¿Cómo lo puedes arreglar sin ir a un acupuntor? Una manera es acudir a la acupresión. Hazte con un mapa de tu oreja en internet. Nogier, un médico francés, lo dibujó y resultó muy similar al utilizado en China. Eso pasó a mediados del siglo pasado. Localiza en ese dibujo tu zona de dolor. Con una uña, presiona puntos diversos en esa zona elegida hasta encontrar el más doloroso. Ese punto es el que vas a trabajar. Lo puedes apretar de manera fija durante un minuto y luego soltar. Prueba con el movimiento si ha disminuido tu dolor. Sigue haciéndolo hasta que desaparezca del todo.

Además, puedes cuidar un poco tu sangre. Toma raíz de angélica. Es una planta que se consigue fácilmente en diferentes formatos. No tiene la potencia de una fórmula de fitoterapia china pero vale para cuidar músculos y tendones. Un herbolario te dirá cómo tomarla.