RESPIRA POR TU SALUD
La respiración te permite armonizar todas las funciones de cuerpo, mente y espíritu. Y puedes aprender a respirar bien gracias a las 35 técnicas presentadas en esta guía práctica. Métodos precisos y efectivos para mejorar la respiración y obtener de inmediato más fuerza, vigor y bienestar.
YOGA DE LA RESPIRACIÓN Markus Schirner
Ed. Macro • 144 pág. • 10,90 €