SAL­VIA, LA PLAN­TA DE LAS MU­JE­RES

Cuerpo Mente - - CONSULTORI­O - DR. JO­SEP LLUÍS BERDONCES

Me han re­co­men­da­do sal­via pa­ra re­gu­lar la mens­trua­ción, ya que me en­cuen­tro en la pre­me­no­pau­sia. ¿Es ver­dad que re­sul­ta útil en ca­so de des­arre­glos?

Ariad­na (en­via­da por e-mail)

La sal­via ( Sal­via of­fi­ci­na­lis), cu­yo nom­bre de­ri­va del la­tín sal­va­re, es una plan­ta con vir­tud es­ti­mu­lan­te, tó­ni­ca, di­ges­ti­va y an­ti­es­pás­ti­ca, aun­que po­si­ble­men­te su ma­yor po­pu­la­ri­dad re­si­de en que es

una plan­ta ex­ce­len­te en el tra­ta­mien­to de las en­fer­me­da­des pro­pias de la mu­jer, co­mo las al­te­ra­cio­nes de la re­gla o los so­fo­cos de la me­no­pau­sia.

El efec­to an­ti­su­do­ral es­tá bas­tan­te de­mos­tra­do clí­ni­ca­men­te y es una de las in­di­ca­cio­nes más efi­ca­ces de es­ta plan­ta.

Ade­más, al­gún efec­to hormonal de­be de te­ner pues­to que re­du­ce la se­cre­ción láctea; las ma­dres que es­tán dan­do le­che no la de­ben to­mar.

Hier­ba san­ta. Las mu­je­res que es­tán em­ba­ra­za­das y que no desean que ven­ga el ni­ño an­tes de tiem­po, o que tie­nen pro­ble­mas de abor­tos, la con­su­men por­que cie­rra la ma­triz y la ha­ce fér­til, re­tie­ne el na­ci­mien­to y le da vi­da, se­gún Agrip­pa (s. XV).

Ti­sa­na pa­ra el des­arre­glo mens­trual. Jun­to con la sal­via, aña­de una o dos plan­tas de es­tas: aqui­lea, ar­te­mi­sa, ci­mí­fu­ga, me­li­lo­to y mi­len­ra­ma. Se pre­pa­ra a par­tes igua­les; 2-3 ta­zas al día po­nien­do 3 cu­cha­ra­di­tas de la mez­cla por ta­za.

Tam­bién pue­des con­su­mir ali­men­tos co­mo al­fal­fa, gra­na­da, ña­me o so­ja.

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