RECETAS PAR A DISFRUTAR DE VITAL I DAD

Esta es la guía esencial, breve, rigurosa y actualizada para iniciarte en la cocina más saludable. Una dieta vegetariana bien planificada proporciona enormes beneficios para la salud. Es apropiada para todas las etapas de la vida, incluidas la infancia, el embarazo y la tercera edad. También es apta para deportistas. Este manual ofrece la base teórica y práctica que debe conocer todo aquel que quiera iniciarse en esta dieta. En la obra han participado los médicos y cocineros que habitualmente colaboran con la revista Cuerpomente.

{ COCINA VEGETARIANA}

Varios autores

Ed. Integral • 144 pág. • 16 €